Showing posts with label bé biếng ăn. Show all posts
Showing posts with label bé biếng ăn. Show all posts

Tuesday, April 8, 2014

Với những ông bố , bà mẹ đang nuôi con nhỏ , việc con biếng ăn , chậm lớn thật sự là một nỗi lo lắng ám ảnh họ Ngày ngày. Để có những thủ pháp công hiệu , chân thực hơn cho Sự tình này , trước hết các bậc phụ huynh cần Hiểu ra nguyên nhân làm trẻ biếng ăn là gì? Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến khiến trẻ biếng ăn.


  nguyen-nhan-lam-tre-bieng-an-la-gi


Ảnh 1 : Nhiều bà mẹ không hiểu nguyên nhân khiến con biếng ăn là gì?


Trẻ có thể biếng ăn do tâm lý gây ra


Có nhiều em bé , khi bị bắt ăn món bé không thích , bé phải ăn đi ăn lại một món ăn trong nhiều ngày , ăn khi bé đang mải chơi hoặc cha mẹ luôn luôn ép con mình ăn bằng nhiều thủ pháp mạnh , … lâu dần sẽ sinh gây ra tâm lý sợ ăn , dẫn đến biếng đối xử trẻ. Mỗi khi đến bữa , trẻ thường hò la , khóc lóc , chăng khứng há miệng , ngậm thức ăn , …để biểu hiện thái độ khiến cho Nhà ở khôn cùng mệt mỏi khi cho con ăn.


  cung-cap-day-du-dinh-duong-khi-tre-moc-rang


Ảnh 2 :  Bé biếng ăn   khiến mẹ phải dụ dỗ từng bữa...


Trẻ biếng ăn do bị một số bệnh


Nếu hệ thống tiêu hóa của trẻ không tốt hay bị rối loạn tiêu hóa sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự tiếp thu dinh dưỡng và giảm vị giác của trẻ. Một số căn bệnh như viêm họng , ho , sốt , … cũng khiến bé mệt mỏi , gặp khó khăn khi nuốt và không còn hứng với bữa ăn. Ngoài ra , các mẹ cũng để ý tới thời kì trẻ mọc răng , lợi sưng , ngứa và đau nhức , cũng là nguyên nhân khiến bé không thể ẩm thực , thậm chí còn rất sợ phải ăn.


Trẻ biếng ăn do cơ thể Thiếu thốn các vi chất thiết yếu


Theo các Học hỏi khoa học ,   tình trạng biếng đối xử trẻ   liên đới chặt chẽ đến sự Thiếu thốn Kẽm và Selen trong cơ thể. Kẽm giúp duy trì và gác canh các dây tâm thần khứu giác và vị giác , giúp bé cảm nhận được hương vị bình thường , cải thiện chứng mất vị giác và ăn Vừa miệng hơn. Còn Selen tuy chiếm tỷ lệ rất nhỏ trong cơ thể nhưng lại có vai trò quan trọng , là nguyên tố vi lượng thiết yếu có tác dụng chống oxy hóa , tăng cường miễn dịch và chống viêm.


bo-sung-kem-va-selen-cho-tre-bieng-an


Ảnh 3 : tu bổ Kẽm và Selen hết biếng ăn và ăn ngon mỗi bữa


Cốm bổ dưỡng Faskid chứa hàm lượng cao Kẽm và Selen hữu cơ có nguyên lai thực vật là một giải pháp an toàn , công hiệu cho các bà mẹ có con biếng ăn , còi xương , chậm lớn , suy dinh dưỡng. Ngoài ra , Faskid cũng giúp mẹ chăm chút Toàn thể cho những   trẻ có sức đề kháng yếu , hay mắc bệnh đường Thở , đi rửa. Khi đã tìm ra được nguyên nhân làm trẻ biếng ăn , cốm bổ dưỡng Faskid sẽ là một giải pháp hữu hiệu giúp cha mẹ xua tan nỗi lo lắng này.


thư nhàn
Nguồn ảnh : Internet

( DDCB ) Trẻ biếng ăn sẽ có tác động đến một điều gì đó trực tiếp đến sức khỏe cũng như sự phát triển tất cả của trẻ sau này. Có nhiều   cách chữa trẻ biếng ăn , để có được hiệu quả cao nhất còn nước phụ thuộc vào thái độ hoài nghi , ý trí , sự kiên trì của cha mẹ.


Không nên nóng vội trị con biếng ăn


Có nhiều gia đình do con biếng ăn kéo dài nên đã nóng vội áp dụng các biện pháp mạnh để bắt ép trẻ mỗi bữa ăn. Thế nhưng , điều này hoàn toàn không đúng , bởi nó có khả năng khiến bé sợ hãi , lẩn tránh và càng khiến cho tình trạng biếng ăn thêm nặng nề. Thay vào đó , bác mẹ hãy tạo không khí bữa ăn của trẻ trở nên một tinh thần tốt , không bị gò bó và   khắc phục tình trạng biếng ăn   của con một cách nhẹ nhàng.


lôi cuốn trẻ bằng thức ăn


  tao-nhung-bua-an-vui-mat


Ảnh 1 : Hãy tạo ra những bữa ăn ngon miệng , vui mắt để hấp dẫn bé


Trẻ sẽ không chịu ăn nếu món ăn bạn bày ra trước mắt không hấp dẫn , nhàm chán hay có mùi vị , màu sắc khiến chúng sợ hãi. Bởi vậy , các bà mẹ hãy tìm hiểu khẩu vị của con mình , chế biến những món ăn mới lạ , thể hiện đẹp mắt để lôi cuốn trẻ. Ngoại giả , các mẹ cũng nên chú ý thường xuyên   thay đổi menu cho bé , để vừa giúp bé hấp thu thập toàn chất dinh dưỡng , vừa không khiến con bị ngán các món ăn.


Cân đối khẩu phần ăn của trẻ


Có thỉnh thoảng , trẻ biếng ăn là do bé ăn vặt quá nhiều , ăn quá no bữa qua hoặc bé không có cảm giác đói hay thèm ăn. Bởi vậy , thay vì cho bé ăn tùy thích bánh kẹo , quà vặt , … hay bắt con ăn bằng hết thức ăn mỗi bữa , bác mẹ nên chú ý xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng , vừa phải mỗi ngày. Và khi bé muốn ngừng ăn , dù thức ăn còn , bạn đừng tiếc mà hãy chiều theo ý bé , để bé luôn háo hức với các bữa ăn sau.


Sử dụng sản phẩm chữa trị chứng biếng cư xử trẻ


hiện nay , có rất nhiều sản phẩm giúp mẹ khắc phục chứng biếng cư xử trẻ. Để có hiệu quả và không có các mối nguy hiểm hoặc rủi ro cho sức khỏe của bé , bạn cần chú ý lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên.


  com-bo-duong-Faskid


Ảnh 2 :  Cốm bồi bổ Faskid   không chỉ giúp bé hết biếng ăn , phát triển tất cả mà còn rất không có các mối nguy hiểm hoặc rủi ro với sức khỏe


Với thành phần nông dân 100% từ vật liệu tự nhiên là mầm đậu xanh và nấm men , cốm bồi bổ Faskid có chứa hàm lượng cao Kẽm và Selen hữu cơ , hai vi chất quan yếu giúp cải thiện vị giác , kích thích ăn ngon miệng và tăng cường khả năng miễn nhiễm của trẻ. Faskid sẽ giúp các bà mẹ tìm ra được cách chữa trẻ biếng ăn hiệu quả và góp phần xây dựng nền tảng sức khỏe vững chắc để con yêu của bạn phát triển tất cả mỗi ngày.


Phạm Hiền

Friday, September 13, 2013

Các mẹ cùng ngó thực đơn của Gấu con để khám phá vì sao bé luôn hào hứng với những bữa ăn dặm nhé! 
Trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng thường vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Trước đây, Gấu nhà em cũng rất lười ăn, thường xuyên bỏ dở, đòi đi ăn rong. Những ngày đầu Gấu ăn dặm em thường nấu một nồi cháo với rau, thịt rất đầy đủ dinh dưỡng cho con ăn cả tuần. Nhưng có khi đến cả tháng trời con vẫn không tăng được lạng nào. Em và cả gia đình đều vô cùng sốt ruột.

Với quyết tâm mang đến cho con cảm giác "Mỗi bữa ăn là một niềm vui", em đã cố gắng tìm hiểu, đọc rất nhiều sách báo và thay đổi phương pháp chế biến thức ăn dặm của mình.

Ngoài việc đảm bảo đủ dưỡng chất từ bốn nhóm thực phẩm:  tinh bột, chất béo, chất đạm và chất xơ ra thì làm thế nào cho bữa ăn của con luôn được phong phú, đa dạng và ngon miệng là điều trăn trở của các bà mẹ. Bạn Gấu giờ đã được hơn 10 tháng, nặng 12kg. Con đã có thể ăn cháo trắng nguyên hạt. Để chuẩn bị các món cháo thay đổi khẩu vị cho Gấu thì em trước mỗi tuần đều lên thực đơn sẵn. Như vậy vừa có thể bao quát được lượng dinh dưỡng trong 7 ngày của con, vừa khỏi lo đụng món trong tuần!

Thông thường mỗi ngày, Gấu sẽ ăn 2 loại thịt và 3 loại rau thay đổi cách chế biến luân phiên. Mời các mẹ hãy cùng tham khảo xem tuần này bạn Gấu thưởng thức những món gì nhé.


Sáng Chiều Tối
Thứ 2 Cháo cá hồi rau bina Cháo gà xào nấm Cháo gà rau ngót
Thứ 3 Cháo trứng sốt cà chua Cháo thịt bò xào su su Cháo thịt bò súp lơ
Thứ 4 Cháo gan gà khoai tây rau mùi Cháo thịt heo xào củ cải Cháo thịt heo rau mùng tơi
Thứ 5 Cháo cá quả cải ngọt Cháo đậu phụ sốt nấm  Súp bánh mì tôm nấm, cải 
Thứ 6 Cháo tim cà rốt Cháo gà bí xanh Cháo gà măng tây
Thứ 7 Cháo trứng bí đỏ Cháo thịt bò rau muống Súp thịt bò, ngô non bí đỏ
Chủ nhật Cháo tôm rau đay Cháo thịt heo xào mướp  Cháo thịt heo bắp cải cà chua
Thiết kế thực đơn cho bé biếng ăn - 1
Hoa quả mẹ cũng nên lên thực đơn cụ thể cho bé (ảnh minh họa)

Ngoài ra, em cũng xin tặng các mẹ một vài bí quyết trong khâu chuẩn bị các món ăn dặm cho con để vừa đảm bảo đủ chất, vừa giúp con ăn ngon như sau:

Hàng ngày, mẹ nên bổ sung cho con các loại nước trái cây và sữa chua. Hè đến có thật nhiều loại quả cho bé yêu như: hồng xiêm, bơ, xoài, dưa hấu, thanh long v…v vậy nên mỗi ngày mẹ hãy chọn cho bé một loại quả để làm sinh tố, ép hoặc trộn cùng sữa chua, pho mai....

Mẹ có thể cho bé ngày ăn bò, ăn heo, ăn cá, ăn gà để tiện đường đi chợ, nhưng những nguyên liệu nấu còn lại mẹ nên chú ý thay đổi để con không bị nhàm miệng.

Khi nấu cho bé hãy cố gắng tận dụng cho thêm các loại gia vị như rau mùi, hành, hẹ để bé dần làm quen và cũng để kích thích vị giác của bé.

- Với những món xào, mẹ nên để cháo trắng riêng rồi rưới thịt/rau đã xào lên, như vậy sẽ ngon miệng hơn khi mẹ cho chung vào xay hoặc trộn lẫn.
- Khi nấu rau đay, mẹ nhớ cho cháo loãng hơn bình thường vì rau đay khá nhớt và dễ tạo độ quánh của cháo.
- Với những món củ quả như bí, su su, mẹ cần đun kĩ băm nhỏ hơn bình thường để tránh bé bị hóc hoặc khó nhai.
- Vì khoai tây, khoai lang, ngô đều có tinh bột nên khi nấu những món này với cháo mẹ có thể giảm bớt lượng cháo đi.

Chúc mẹ và bé luôn có với nhau những bữa ăn nhiều niềm vui !

Các mẹ có thể xem thêm:  Tuyệt chiêu nấu bột cho trẻ biếng ăn

Theo khampa.vn